Description :
Ce carnet, illustré d'une femme dans différentes postures de yoga est une invitation à vous recentrer, à respirer et à vous reconnecter à votre espace intérieur.
Il vous accompagne dans votre pratique du yoga, de la méditation ou du développement personnel.
Chaque page vierge est un espace de liberté, où vous pouvez déposer vos réflexions, vos intentions, vos ressentis corporels ou vos prises de conscience après une séance. Écrire devient ainsi un prolongement de votre pratique : une forme de méditation en soi.

Caractéristiques :
Format : DIN A6 (pratique et nomade)
32 pages vierges inscriptibles
Papier : 80 g
Couverture : papier naturel 300 g
Impression : couleurs spéciales néon Pantone Certifié FSC (issu de forêts gérées durablement)
Fabrication soignée et respectueuse de l’environnement
Fabriqué en Allemagne
 
Suggestions d’utilisation :
Carnet de pratique : notez vos postures préférées, vos ressentis ou vos progrès.
Journal de méditation : écrivez vos pensées après vos séances de pleine conscience.
Carnet d’intentions : posez-y vos intentions du jour, de la semaine ou du mois.
Carnet d’équilibre : un espace pour consigner vos émotions, vos inspirations, vos apprentissages.